튼튼머니로 건강, 돈 다 잡아보자!

이미지 출처: 국민체력 100 홈페이지

 

 

 

 

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1. 건강도 챙기고 튼튼머니도 받는 혜택

이미지 출처: 국민체력 100홈페이지

지난 2월 3일,  2025년 스포츠 활동 인센티브 (튼튼머니) 사업이 시작되었다.

튼튼머니는 국민체력100 체력진단과 스포츠 활동에 참여하여 

포인트를 적립하고 현금처럼 사용할 수 있는 스포츠 복지 서비스이다.

2025년부터는 스포츠 활동 인센티브 사업 튼튼머니 적립 시설

을 대폭 확대하고  적립 기준이 완화되면서 수월하게 포인트를 쌓을 수 있다.

 

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2. 튼튼머니 적립 시설 확인

 

튼튼머니 적립시설은 스포츠 활동 인증시설에서만 이용할 수 있으며 운동 시작할 때 한번, 30분 운동한 후 끝날 때 한번, 등록 시설 QR 코드를 찍고 아이디와 비밀번호로 로그인하면 스포츠 활동 참여 포인트 1000p가 적립된다.

앞으로 11월 30일까지 진행되는 튼튼머니 사업은 운동하면서 건강도 얻고 적립금까지 받는다고 하니 여러분 모두 참여하는게 좋지 않을까요?

튼튼머니 적립 시설은 작년과 비교했을 때 전보다 대상 시설이 확대되어 잘 찾는다면 집 근처에서도 적립이 가능합니다

헬스장에 직접 방문해 보았는데 정보무늬(QR코드)로 인증하면 

하루에 한 번 1000원씩, 일주일에 3번까지 튼튼머니를 채울 수 있으며 

1년에 최대 50회까지 적립할 수 있다고 한다.

이미지 출처: 국민체력 100 홈페이지

 

 

국민체력 100 | 튼튼머니 | 튼튼머니 적립시설

 

 

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3. 국민체력 100 신청조건 및 예약, 최대적립

 

이미지 출처: Freepik

국민체력100은 국민 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램으로 

만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있으며

 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급하고 있다.

체력 인증을 하면 1~3등급으로 나뉘어 체력인증서를 발급받게 되며, 만약 체력이 부족하여 등급이 나오지 않았다면 체력 인증에 참여하였기에 참가증만 받을 수 있다.

국민체력100 체력 측정을 하려면 인증센터에서 예약해야 하며 

1차로 매월 1일 오후 1시에 2일~16일이 오픈되며

 2차로는 매월 16일 오후 1시에 17일~익월 1일까지 예약이 가능하다.

 

건강체력 기준 달성하면 튼튼머니가 적립되며, 적립한도는 연간 최대 5만 포인트이다.

 

 

 

 

 

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4. 국민체력 100 측정 항목

이미지 출처: Freepik

1.체격(신장, 체중, 체지방률, 허리둘레, BMI),

2.건강 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성), 

 

3.운동 체력(민첩성, 순발력)

심폐지구력 측정 항목에는 스텝 검사, 트레드밀 검사, 20미터 왕복 달리기

5민첩성에는 전신반응, 10미터 왕복 달리기

순발력에는 제자리멀리뛰기, 제자리높이뛰기

각 항목 중 한 종목씩 선택이 가능하며 측정 시작 후에는 다른 종목으로는 변경이 불가능하다.

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5. 튼튼머니 스포츠 상품권 전환

 

 '튼튼머니 제로페이몰(sports.zeropaymall.com)', 병원, 약국, 친환경 식품매장, 온라인 전용몰 등에서

사용할 수 있다. 

쌓아둔 튼튼머니는 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로바로 전환해야 하며, 

스포츠 상품권은 전환한 후에 5년간 사용이 가능하다.

 

https://sports.zeropaymall.com/

튼튼머니 스포츠상품권 전용몰에 오신것을 환영합니다.

스포츠 상품권 관련해서 궁금한 점이 있다면 ☎1670-0582(제로페이)로 문의하면 된다.

[출처] 대한민국 정책브리핑(http://www.korea.kr)

 

마무리

 

연간 최대 5만 포인트라서 별로 확 와닿지는 않지만 그래도 포인트 쌓는 재미도 있을 것 같습니다.

제가 사는 지역은 튼튼머니를 적립하는 곳이 많지는 않네요. 그래도 시에서 운영하는 시설 관리공단은 다 되어있네요 한 번 시간내서 가보면 좋을 것 같습니다.

그리고 헬스장만 있는 줄 알았는데 태권도장, 배드민턴장 등 헬스장말고도 다른 곳도 포인트를 쌓을 수 있게 한 점은 굉장히 좋은 것 같습니다.

연간 최대 포인트를 5만에서 더 늘렸으면 하네요 ㅋ

운동에 관심이 없으신 분들도 이번 기회에 운동을 하셨으면 합니다~!

 

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